今年双十一，不虐单身汪，郑州校区推出——好牙医携手千锋教育，关爱师生牙齿健康活动。这个冬天，我们除了买买买，抢抢抢之外，为健康添分力。
早上十点，义诊的白衣天使就达到了郑州校区，还贴心的带来了各种小礼物，准备派发给参与本次活动的师生。
各位师生趁下课之余，陆续前往参加本次义诊，细心的牙医除了帮大家检测牙齿，指出问题所在，还帮许多同学答疑解惑，科普日常生活中，对于我们的牙齿应该如何有效的保护。
除了刷牙、漱口这些我们每个人都知道的牙齿保健常识之外，牙齿保健还有哪些小秘密，本次义诊也都向师生们尽数道来。
下面，小编也现学现卖，给大家普及一下本次活动学到的小知识点：
刷牙的正确打开方式。无论是儿童还是大人都要选好适用的牙刷，刷牙时要注意顺着牙缝从上至下，再从下往上来回刷。刷牙之后切记勿将牙刷头朝下，杯子底部潮湿容易滋生细菌。
碳酸饮料容易对牙齿造成损害。碳酸饮料中含有大量糖分适合细菌生长，碳酸中含有的“酸”会使牙齿“再矿化”受阻，喝过多碳酸饮料有种涩涩感，此时已经对牙齿造成实质性伤害。
使用吸管。食用碳酸饮料时好使用吸管，减少饮料与牙面的接触，避免牙齿直接受到损害。
少吃过冷过硬的食物。如果你发现吃过冰品之后牙齿会有些微的酸痛，这正是牙齿发出的警告，而过硬的食物则会算还口腔粘膜，不宜食用过多。
饭后不要立刻刷牙。表示：“酸性较高的食物，尤其是果汁、水果都会在不同程度上导致牙齿表面发生软化。”因此若是立即对牙齿进行清理，可能会导致牙齿的磨损。
定期看牙。对牙齿的呵护不是仅靠自己的清洁便可，还需寻求专业人士的帮助，定期去看牙有利于健康牙齿的长成，消灭蛀牙。
多吃含钙食物。多吃一些含钙量高的食物，如牛、羊奶，虾，豆类等，有利于坚固牙齿，为牙齿建立一层牢固的堡垒。
多喝水，多漱口。进食结束后要多喝水，漱口，有利于清理食物残渣，避免细菌的滋生。同时多喝水能够产生大量唾液，消灭口腔内部细菌,让你走出“口臭”的阴影。
在小讲座结束后，各位小伙伴也都纷纷关注了咱们的公众号，可以时间获取多的护牙小知识。在这个冬天刚刚到来的时候，就收到这样暖意融融的礼物，不得不说，大家的牙美，笑容美啊。后还有精美小礼物送上，送你一个小杯子，爱护牙齿一辈子!
随着此次活动的圆满落幕，同学们在学习之余，也收获了健康，从而加快乐，充满了正能量!口气清新，心情美丽，代码才能流畅哟!
